Počeo novi ciklus besplatnog projekta „Tai Chi“

Realizator projekta je Javna ustanova „Centar za sport i rekreaciju“ pod pokroviteljstvom Općine Centar. Rekreativni časovi ove vještine pokreta što podrazumijeva spore, tečne pokrete uz koje dolazi niz zdravstvenih koristi, uključujući bolju ravnotežu, pokretljivost i koordinaciju, će biti održavani dva puta sedmično i to utorkom i četvrtkom od 14 sati. 

Svi zainteresovani mogu se prijaviti direktno dolaskom na jedan od navedenih termina, a organizatori navode da je obavezna sportska oprema.

Tai Chi je samo zvanično borilačka vještina, u svojoj suštini on je vježba uma i tijela koja kombinuje pokrete, meditaciju i duboko disanje. Riječ Tai znači najviši ili vrhovni, Chi znači granica ili energija, a Chuan znači šaka ili pokret. Kada se te riječi spoje, dobijamo Tai Chi Chuan – metodu pokreta koja vodi ka unutrašnjem miru i snazi, te doprinosi općem blagostanju i stoga se posebno preporučuje osobama zrelije životne dobi.